Девочки, через сколько после кс вернулись в зал на фитнес и силовые?
Юлия Пучкова Мама двоих (младенец)Когда после кесарева сечения можно начинать фитнес и силовые тренировки: делимся опытомДевочки, через сколько после кс вернулись в зал на фитнес и силовые?кесарево сечениефитнес после родовсиловые тренировки
Арчи·16.05.2022Мама сына (3 года) В 4,5 месяца пошла на кардио и через месяц подключила силовые очень потихоньку .Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Виктория·17.05.2022Мама сына (6 лет), беременна (16 нед.) Через 2 месяца с разрешения врача начала лёгкие тренировки, не нагружая прессОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Юлия Пучкова ·17.05.2022·ВикторияМама двоих (младенец) спасибо))) вот и я так же. Больше всего хочу на тренировку со штангойОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Виктория·17.05.2022·Юлия Пучкова Мама сына (6 лет), беременна (16 нед.) с весами надо будет очень аккуратно 🙏начинать с небольшого и только со временем возвращаться к вашей привычной нагрузке 🙏Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Юлия Пучкова ·17.05.2022·ВикторияМама двоих (младенец) да да. У меня тренер сама после кс восстанавливалась. Так что все будет под контролемОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Арчи·
Мама сына (3 года)
В 4,5 месяца пошла на кардио и через месяц подключила силовые очень потихоньку .
Виктория·
Мама сына (6 лет), беременна (16 нед.)
Через 2 месяца с разрешения врача начала лёгкие тренировки, не нагружая пресс
Юлия Пучкова ··
Мама двоих (младенец)
спасибо))) вот и я так же. Больше всего хочу на тренировку со штангой
Виктория··
Мама сына (6 лет), беременна (16 нед.)
с весами надо будет очень аккуратно 🙏начинать с небольшого и только со временем возвращаться к вашей привычной нагрузке 🙏
Юлия Пучкова ··
Мама двоих (младенец)
да да. У меня тренер сама после кс восстанавливалась. Так что все будет под контролем