Как отстирать пятна на одежде и носках?

Ушатала дочь футболку. Как одену белую так она ест как поросенок. Чем можно отстирать? Это я даже не знаю что? Томат наверное. Или жирное. 🤦🏻‍♀️ А еще подскажите как отстирываете носки детские? Не важно белые или нет. У нас летом такая проблема. Когда сандали или даже кроссовки гуляют и песок везде. Я потом их руками стираю но ничего не берет. Машинка так и подавно. Они все равно серые. Белизна даже не берет. У гас есть белые голубые думала ладно отбелю. Хрен там. Розовые всякие. Подошва страшная. Я конечно стараюсь одевать темнее но не всегда получается. Всегда подбираю под одежду. И темных у нас мало. Короче помогите советами. Завтра буду пытаться все это отстирать. В микроволновке варила не помогает.