Были на приёме у ортопеда, выявили вальгус средней степени тяжести. Прописали ношение профилактической ортопедической обуви. С сандалями определились, а вот легкие кроссовки не могу найти подходящие, чтобы не жаркие были и дышащие. Кто столкнулся с такой же проблемой, поделитесь, какую обувь летом носите и где найти подходящие кроссовки?
( фото взято из интернета)
Лучший комментарий
Комментарии
Здравствуйте 🌸
Орто коврики полезны, как для детей, так и для взрослых 😉
Делая регулярный массаж стоп мы стимулируем точки, которые отвечают за двигательную и мозговую активность 🧠 улучшается работа нервной системы, нормализуется сон 😴
Плюс, совмещая массаж и гимнастику, мы развиваем опорно-двигательный аппарат и помогаем ребёнку управлять своим телом 🤗 малыш начинает активно ползать и ходить
Посмотрите орто-модули у нас в Инстаграм
ссылка
Сейчас на них действует скидка 🔥
Также, есть модули для разных задач и на разные группы мышц 🤗
Обувь ортопедическая это бред. Только лфк, ортоковрики. Нужно развивать подвижность стопы
Как мать 6-ти летки с вальгусом скажу: Не тратьте деньги на обувь, а займитесь лфк и упражнениями и почитайте, откуда может быть вальгус. Ортообувь и стельки за 5k пройденный этап. Профилактика с жестким задником на первые шаги - тоже. Кирзачи с высокой жесткой пяткой - были. Это не помогает. Спрашивала у знакомой, немецкого физиотерапевта, когда моей было 4,5, как лечат это там. Ее ответ: гимнастика, упражнения, хождение босиком по песку, траве, камням и тд. Лазить по шведским стенкам и пр.лесенкам босиком, укреплять спину плаванием и не переедать! Лишний вес - нагрузка на ноги. Никаких стелек, жесткой обуви, наоборот - гнущаяся, удобная обувь, которая не стесняет движений мышц, а наоборот. Стопа должна развиваться, а не находиться неподвижно в кирзачах
@vd_0511, рано еще судить :)
У моей в год варус вообще был, ноги колесом, а в 2 уже ноги иксом, плоскостопие и вальгус. Сейчас ноги ровные, завал остался, плоскостопия не вижу своими глазами. Может если чуток только есть
@vd_0511, я не спорю, что в некоторых случаях может только ортообувь и тп надо. Но это, мне кажется, на уровне интуиции любая мама знает. У меня знакомая только в 6 лет ребенкиных узнала, что у него вальгус и плоскостопие. Я еще пару лет назад это видела, но тактично молчала. Она думала, что перерастет и все, что у нее обычный ребенок с обычным развитием ног :)
@magl, ну я тоже может преувеличиваю, не знаю. У сына меньше завал, чем на картинке. Посторонние даже не видят, только мы с мужем 🤔
Послушаю . Нам сказали не обувь , а стельки, делали индивидуальные, тоже заваливаются вовнутрь достаточно смльно, прописали массаж, электростимуляцию, ходим в обуви дома ( стельки постоянно переставляю из одной обуви в другую). Но сейчас прочитала что выше пишут и за омневалась, а правильно ли делаю
После обуви такой нога ещё больше заваливаться будет !
@ri___ri если вам посоветовали или вы сами нашли хорошего ортопеда, поделитесь контактами пожалуйста
@dasha110319, вам выше правильно написали , что гимнастика постоянная, физкультура и тд самый лучший вариант . А Обувь это просто так деньги на
Ветер . Хороший ортопед никогда Обувь не посоветует
Кроссовки нельзя вам,мы купили ортопедические ботинки и сандали
Какие врачи при вальгусе советуют обувь эту жуткую??
Кошмар 🤦♀️🤦♀️
Физкультура, плавание и гимнастика - вот спасение от вальгуса
У меня сын так встаёт. Не ходит ещё. Замучились уже его поправлять. Это вообще проходит? Пойдём к ортопеду, но чуть позже.
@ri___ri конечно, проходит! У дочки к 3 годам само прошло, только по ортоковрикам ходила. А в 10 месяцев вообще рано какие-то диагнозы ставить
@ns_chernaya, господи, спасибо! Успокоили. Тоже на ковриках стоит.
Кроссовки нельзя, только сандали и ботинки
Да, одна обуви бессмысленно. Сначала ЛФК, массаж и тп, но потом обувь. В этом случае обувь выступает как корсет, чтобы мышцы ног привыкали как должно быть правильно после ЛФК и массажа
Как мать 6-ти летки с вальгусом скажу: Не тратьте деньги на обувь, а займитесь лфк и упражнениями и почитайте, откуда может быть вальгус. Ортообувь и стельки за 5k пройденный этап. Профилактика с жестким задником на первые шаги - тоже. Кирзачи с высокой жесткой пяткой - были. Это не помогает. Спрашивала у знакомой, немецкого физиотерапевта, когда моей было 4,5, как лечат это там. Ее ответ: гимнастика, упражнения, хождение босиком по песку, траве, камням и тд. Лазить по шведским стенкам и пр.лесенкам босиком, укреплять спину плаванием и не переедать! Лишний вес - нагрузка на ноги. Никаких стелек, жесткой обуви, наоборот - гнущаяся, удобная обувь, которая не стесняет движений мышц, а наоборот. Стопа должна развиваться, а не находиться неподвижно в кирзачах