Где сделать недорогой массаж при остеохондрозе и болях в шее и плечах?
Девочки , работа сидячая 🤦🏻♀️болит сильно шея, и мышцы на плечах 😔бывает потянусь и боль адская в мышцах плечах((( наверно остеохондроз 😔горб появился 🤦🏻♀️так же голова кружится начала и панические атаки 😔подскажите где недорого делают массаж ? Может какое то иглоукалывание 😭я уже не знаю чем облегчить , прям напряжена шея и мышцы плеч 😔
Комментарии
Спорт, зарядка облегчит только , панические атаки точно не из за шеи, всё от нервов) мы купили массажёр для шеи ямогучи, прикольно разминает
@dama8666, 1500₽, но я к мануальщику хожу , у меня там много проблем в спине и без него я умираю, раз в год делаю курсом 10 раз, и постоянно раз в неделю. Так уже 2 года , как онлайн стала работать
Тоже сидячая , я постоянно каждую субботу хожу на массаж, и 2 раза в неделю в зал, иначе хана ) ещё на валике лежу, но нерегулярно
За компьютером? Делала раньше зарядку регулярно, монитор ставила высоко, чтобы держать спину прямо и голову не наклонять.
Каждый вечер на валике лежала по 5-10минут
@dama8666, я ставила на пачки бумаги, штуки 4-5 стопкой складывала, гораздо легче становилось👍
Возьмите в Siberian wellness (сибирское здоровье) бальзам расслабляющий называется. Хорошо снимает напряжение. На ночь его.
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Басейн вам в помощь. Прекрасно помогает при остеохондрозе