Как бороться с плоскостопием и вальгусом у ребёнка?
Добрый вечер🙌🏻
Девочки, как боролись с плоскостопием у ребёнка и вальгусом?
Сегодня были у отропеда в поликлинике с младшей и заодно показала старшую, сказала то, что я сама вижу - вальгус и плоскостопие, сказала, чтобы Старшая каталась на велосипеде и танцами занималась🤪🙄это мы уже всё и без неё делаем😅
💃·
Классический танец поможет, но ещё маленькая
А так, да, упражнения, хождения по неровностям, босиком, никакой жесткое обуви, массаж для профилактики (но не уберёт проблему, только упражнения)
💃··
@asssssi, супинатор не нужен, он делается индивидуально под ногу, если та того требует. Вальгус- не тот случай. Можно любую обувь, лишь бы была мягкой, гибкой, легкой.
Эффекта от массажа не будет, кроме профилактического
Екатерина ··
Мама сына (1 год)
@asssssi кроссовки наоборот ненужно. У них толстая подошва. А нужна обувь с более тонкой. Как те же кеды)). Чтобы ножка чувствовала немного поверхность. Камешки, не камешки.
Вообще вальгус из-за чего? Из-за того, что мышца слабенькая. Нужно бегать босиком на улице, дома ортоковрик, лазить по швецкой стенке и все в этом роде)). И обувь, да. Без супинатора
Екатерина ··
Мама сына (1 год)
@katya_nedostoeva https://instagram.com/orthoped_semichenkov?igshid=YmMyMTA2M2Y=
А вообще вот)).
Ольга·
Мама дочки (6 лет)
Мы занимаемся дома самостоятельно лфк каждый день почти.
Виталина··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
вот нам тоже
Ольга··
Мама дочки (8 лет)
возможно, не так выражено уже. Потому что она выросла. Но у меня вот тоже вальгус и у мамы моей был вальгус. Я вообще во всем этом разочаровалась… считаю, это врожденный фактор и уже не верю, что можно исправить. Откорректировать- возможно
Виталина··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
у нас у бабушки такие ноги - по линии мужа , думаю это генетика - да . Вопрос , чтобы спина не поплыла вслед за ногами , мы к остеопату раз в год ходим , наблюдаем спину , вроде все ок , но пятки у нее в сторону чуть
WinDean·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
https://vk.com/madi_babbymassage
Наш домашний врач-массажист. Напиши ей, подскажет какие упражнения, может захочешь пригласить ее поработать с дочей. За Мадинку ручаюсь)
Антонина·
Мама двоих (младенец)
Вальгус ортостелька и массаж, но у моей стало лучше, но не до конца канеш, но обувь меньше стаптывается, а на вело гонять на носочки прям педали давить, и разминка есть для этого, в нэте глянь, моя уже все, до 8 лет стопа формируется, уже как есть, а тут как раз тот возраст чтоб начать, на Блюхера ходу и ходила с дочкой