dagestanka2307
Джамиля магомедова·Мама четверых детей
Как избавитсЯ от живота 😬 после двойни он все никак не хочет оставить меня , делала обвёртывания, сидела на диете, худею везде но только не в животе 😫 будто третьего забыли в моем животе
Комментарии
Мне помогли занятия с тазовым дном, дыханием и диафрагмой. Коррекция питания и пилатес. У меня не трое, конечно, но проблем было много с животом.
Нравится Ответить
Это столько всего 👀с чего начинать и где заканчивать.
Нравится Ответить
Рекомендую марафон Алёны Ковалевской «Живой живот»👍
ссылка