Витамин ц, витамин Д, обильное питье, промывала нос солевым раствором утром и на ночь, фаринго спрей. Покупала еще морскую воду quixx - им промывала. Сон.

Парацетамол , афлубин таблетки , это мне разрешал врач. Ещё Фаринго спрей, стрепсилс с мёдом.

Парацетамол,много жидкости,чай,заложенность носа лечила риногелем ,если уже что то серьёзное то к врачу.