Как разминать каменную грудь при приходе молока?

@gobeleva вчера пришла женщина, не спрашивая как давай мять соски, у мен слызы градом, показывала как прикладывать и вытягивать соски, она прям супер -сегодня весь день о ней вспоминаю. Но я даже не знаю как ее зовут, а сегодня все молоденькие....

Тогда сцеживайте маленько мните, я не все сцеживаю, легче сразу становится когда чуть сцеживать начинаешь

У меня она начинает с первого дня сначала слегка болеть, краснеть, потом все силы в кулак, слезы... И мну что есть мочи, 😂😂😂😂до ужаса боюсь чтобы только мастит не появился, а так у меня уже не впервые раз такая ситуация, уже привыкла, чуть что сразу мну даже если просто каменная