Что взять в поход в туалет?
Что посоветуете для хорошего похода в туалет 😅 и прям наверняка
Комментарии
О Боже это такой период
Запоров….
Только наверно недели как 3 все нормализовалось
В туалет было сходить как на роды … я в прямом смысле рожала 💩😂
Кушайте свеклу, чернослив и сливу…
Иногда помогало
Ну а для быстрого эффекта микролакс
Пила ,знаю суровая штука ,муж взял дюфалак и микролакс,глицерин не пошёл
Если не могу сходить всегда пью воду Донат с магнием, на утро уже всё отлично, очень хорошо очищает кишечник
Йогурты, семечки. Еще хорошо курага и чернослив- залить кипяточком на пару минут чтобы рпзмягчились и скушать и водичку выпить.
Попробуйте микролакс, у меня вчера среагировал быстро, впервые пробовала. Но так как практически сразу пошла, наверное не на все подействовал 😅 не все вышло, но стало легче) Три дня не ходила и уже тяжко стало.
По мне это единственный скорее всего действенный быстрый вариант.
А так, ежедневно надо что-то пить/есть, мне влом или забываю 😬 дома стоит льняной коктейль, неплох в принципе 👌🏻 есть ещё клетчатка с крушиной, ее с кефиром можно
В первом триместре мне Оптифайбер помог, сейчас не справляется, упаковку выпила недели на 25 и уже не тот эффект был.
Меня от чипсов пропирает🤣🤣 не знаю почему , но в эту беременность, такая реакция на чипсы 🥲🤣
Ой, девочки…больная тема 🤦🏽♀️ сижу опять на белом троне и плачу, не чего не получается.
Пью 1,5-2 литра воды, ем клетчатку и фрукты. Нормазе не помогает. Гемор растёт 😭 ну я с детства такая, всегда меня сопровождают запоры и медленный метаболизм
😭😭😭так неудобно капец в животе как гиря
Если разово, то глицериновые свечи, а для хорошего пищеварения - киви+банан+яблоко.
Овощи и фрукты мне не помогают. Только клетчатка под заказ. Вчера капитально, но без диареи прочистилась. Очищающий фитосорбент Pure Life ссылка
Семена льна жую утром на голодный желудок и запиваю стаканом тёплой воды с утра. Работает.
Чернослив , зелёное яблоко 🍏! И каждое утро после того как встаёте если взять привычек выпить сразу 1-2 стаканы воды комнатной температуры,прямо по часам утром будете ходить !
Я всегда как по часам ходила стоит глаза открыть и воду пила ,но если тошнит даже вода тяжело может пойти
Я так поняла, что каждому своё) кому-то и киви достаточно, а кого-то и микролакс не берет. Мне чернослив раньше помогал, а сейчас вообще ничего. Стала вчера Дюфалак пить, но пока как-то не очень.
Мохнатый киви на тощак и стакан воды в помощь вам на всю Б
Вода то не всегда идёт ….меня не рвёт но аппетит плохой и тошнит
@edrit_madrid, тогда в попу свечку глицериновую
Чернослив попробуйте и воду. С токсикозом тяжело вообще что-то есть((
Я поела сухариков ,они мне связали все к чертям 🤦🏻♀️да вот именно с токсикозом кроме хлеба с чаем редко что идет
Нормализовать питание (работает наверняка😅)
Добавить больше воды, клетчатки, кушать кашу утром, натощак воду с мёдом
Перед сном по 3-4 киви можно скушать (тоже прям хорошо потом на утро работает)
Ещё можно кофе с бутиками на завтрак (если кашу не хочется) — кофе сделает своё дело прекрасно 👍🏼😅
@edrit_madrid, ооо, сочувствую(( у меня он длился 13 недель. Ничего не могла есть 🙈 не понимаю как меня с запорами пронесло 😅
Но я кушала яблоки, они помогали тоже от тошноты. Может они и спасли 😅 а так тоже одни сухари, воду, боржоми и пирожки с вишней 🙈 ещё супчики себе делала — картофель, морковь, лапша. Без зажарки прям, овощные, легкие. После рвоты меня реанимировали 👍🏼😂
@annakanavinaa, да не было запоров вообще с младшим ,а в эту меня все уже атаковало
Мне не глицериновые, ни микролакс не помогли 😣 считай с интервалом в минут 30 сделала, сначала глицериновые потом микролакс, потому что мне могла сходить... В итоге съела 3 киви и выпила 0,5 кефира, и сходила отлично, теперь каждый день кефир пью
Микролакс или свечи глицериновые это если разовая акция. А так я на дюфалак сижу постоянно 😊
@olga_1219 мне свечи перестали помогать
Дюфалак через сколько начинает действовать ?
Порталак,Нормазе и Дуфалак это всё один состав,оно больше направлено на восстановление микрофлоры кишечника,а не как слабительное "скорая помощь".Если нужно бысто то лучше Микролакса наверное на данный момент не придумали