Какие диетические сладости выбрать при похудении?
Решила сбросить килограмма 3-4. На вопрос девушки из кофейни "Десертик?" ответила твёрдое "Нет". Кажется, она удивилась. Сижу, жую цукаты (ну такое...)
Девочки, какие диетические сладости вы едите, когда надо чуть схуднуть? Без сладкого совсем не могу.
Комментарии
Dr korner карамельный и черничный люблю, немного зефира или горького шоколада. Пастилу терпеть не могу(
Хлебцы, белевскую пастилу
Готовила с сахзамом сырники, овсяное печенье, зефир, овсянку с какао
Зефир. Одну штучку в день можно себе позволить) даже две, но тогда что-то убрать придется )
Там фруктоза. Получается тоже сахар, но он классный все равно. Мне зашёл .
Сладости должны быть односоставные . Например зефир . Там одни угли
@pattyboyd, потому что если есть жир и угли вместе то все перейдёт в сахар . Печенье одно из самых вредных вредностей
ссылка PastiLab Пастила ассорти ЯГОДНАЯ без сахара натуральная полезная, смоква, сладости пп, продукты, еда, подарок
Очееень вкусные 🤪
@shurpina1992, конечно сладость. Если не знать про всякий молочный шоколад киндер. Мой сын любит, а племяшка плюётся. Это какие вкусы привьёшь.
@shurpina1992 я люблю) в греческий йогурт крошу на завтрак
Пастила белевская обожаю,сухари из пастилы-обожаю. домашнее мороженое,пастила,которую выше кидали,шоколад гречишный,кокосовые чипсы,ну и если не ленюсь,то беру рецепты ПП десертов.
Ну и вообще на Вайлдберриз убейте в поиск продукты без сахара,много вариантов)
Спасибо! Все пастилу советуют, а я её ни разу не пробовала даже. Почему-то не привлекала
@pattyboyd пожалуйста)начните с сухариков и Белевской) мне они больше по консистенции нравятся и выпечку напоминают🤣
Пью коктейли протеиновые, они сладенькие. Со вкусом печенья у меня и дыня должна прийти.
@aq1993 примите, пожалуйста, подписку, а то не могу Вам написать)
Хлебцы др корнер, финики, подсела на колу зеро, после него не хотелось сладкого
Я ем все😬Даже когда схуднуть хочу. Просто чуть меньше порции, сладкое в первой половине дня, не есть после 18 часов, + физуха. Я не могу без сладкого, да и толк какой - если перестану есть, сброшу вес, и опять начну есть
@pattyboyd, вот) переносите основную еду на утро, тогда и не надо будет себя лишать сладкого😁
@julietta_92 с утра у меня другие дела) я в таком режиме много лет, здесь ничего не изменится
@pattyboyd, я ем все сладости к ночи😅Подсчёт и не парюсь) итог- минус 12 за 3,5 месяца)
@kseniya_kozlova и одни углеводы) мне это напоминает похудение Даши Лебедевой)
@anjeata а, очередная фанатка Даши Лебедевой 😅) и да, хлебцы это углеводы, я в курсе)))
@kseniya_kozlova я не фанатка если. Да ладно ваше дело
Белевская пастила, бананы вяленые и вот такие хлебцы (это прям топчик👌👇
Я просто люблю Кокосовые чипсы. В беременность подсела. Ем пачками))) очень люблю кокосы.
@blondamama обычные кокосы не покупаю. Лень оттуда все выбирать. Я люблю готовое
Если честно когда была на гв и ела всё варенное паренне ,из сладкого зефир кушала 😄похудела -10 кг точно ,тобишь не помешал мне он 🤔
Я сладкоежка, булки обожаю, круассанчики всякие... Но надо постараться
@pattyboyd, ой я тоже 😂поэтому на вторые роды никакой диеты варёно пареной не было и зефира 🤣ела всё,поэтому до сих пор не похудела 🙈😂
@pattyboyd, а сами печенье можете сделать? Например овсяное с минимумом сахара. Я просто тоже не смогу без ничего кофе пить, но не люблю покупное, поэтому творю что могу.
@knopka_1505 тут как звезды сойдутся) но попробовать можно
@pattyboyd да,вкусные. Сахарозаменитель там. Одна штука 30 ккал написано.
Делаю оладьи из кефира , кукурузной муки, яйцо, сода с укс, фитпарад (стевиа)