Снова загорелось чёлку 🤦🏻 ♀ когда я уже работать пойду 😅💆🏻что думаете ?и да похвалюсь 😂месяц на Магги и я почти готова к морюшку 😍😍😍фото в белье в комментах ( оно разное , извините 👻)-7 кг
Мама делится эмоциями от временного содержания котят и ищет для них новый дом. Читайте историю и присоединяйтесь к обсуждению!
За беременность набрала 21кг, при росте 170 была 75🐘 На первом фото я после родов, спустя 4 месяца - 67 кг. На втором фото 55кг. Главный пинок под зад дал марафон топим жир, долго вес стоял на месте, пока не начала участвовать в марафоне, за месяц на нем сбросила -6кг (сыну было 5 мес, на гв) первое время было тяжело, жрать хотелось постоянно 🥴 После марафона начала просто больше двигаться, тренироваться перестала, но старалась гулять часами с ребёнком. И исключила всё жаренное, мучное и картошку. Так ещё за месяц скинула 4. Сейчас вес стоит на месте уже пару месяцев, но хочу вернуться к своему дородовому весу - 52 кг ✨ Это не реклама топим жир 😂 просто много вижу постов о нём, и хочу сказать, если есть желание у вас, то марафон тема)) можно очень хорошо скинуть. Даже 10 кг за месяц вполне реально Занималась прям с малышом на коврике) https://www.instagram.com/reel/CdP5SlVAy9O/?igshid=NmZiMzY2Mjc= Мое видео до-после 😂
@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄 Фото подарка 👉🏻 Отмечайте подруг 😜 стоп скажу завтра) выиграет 13 человек снизу 🙌🏼
Мама делится радостным результатом похудения - минус 2 кг за 3 недели и общий минус 22,2 кг. Читайте вдохновляющую историю и присоединяйтесь к обсуждению!
punk rock paranda 💙·
Вау! Что за девочка?
punk rock paranda 💙··
В чем там суть? Считать калории?
Евгения ··
Мама дочки (2 года)
https://vk.com/proschay_zhir
Евгения ··
Мама дочки (2 года)
@umbabaraumba она расчитывает ккал на день из расчёта вашего веса, роста и всех параметров. Прописывает питание как конструктор, плюс рецепты. Я объедаюсь.
Юлия·
Мама дочки (3 года)
Мне интересно)
Кот ·
Очень круто!! Вы молодец! А какой у вас рост?
Евгения ··
Мама дочки (2 года)
Спасибо большое 🌹 175 см
елена·
Мама двоих (2 года, 18 лет)
Вы очень хорошо выглядите, большая молодец!
Моя страница на ПП-десерты, могу быть вам полезной))
https://vk.com/pp.elena_cake
Евгения ··
Мама дочки (2 года)
Спасибо большое 🌹воспользуюсь с удовольствием)
Anna 02·
Мама двоих (младенец)
Какая вы молодец! ☀️☀️☀️ так держать и дальше , не набрать снова 😍😍😍
Евгения ··
Мама дочки (2 года)
Спасибо большое 🌹возвращаться к тому весу не хочу, поэтому сделаю все, чтобы быть такой как сейчас)
Ирина·
Мама дочки (5 лет), беременна (33 нед.)
Отличный результат!!!
Вы умничка 💐💐💐
Евгения ··
Мама дочки (2 года)
Благодарю 🌹🌹🌹
nikanika·
Мама дочки (2 года)
Офигенно!!! 💐Можно с приложением фатсикрет считать ккал) очень удобно))
Евгения ··
Мама дочки (2 года)
Благодарю 🌹посмотрю приложение)
Татьяна Шестакова·
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Подскажите пожалуйста стоимость, зашла в вк и не нашла информацию.
Евгения ··
Мама дочки (2 года)
За первый марафон примерно 1400(обычно у неё скидки). При переходе из марафона в марафон цена ниже.
Ирина··
а сколько
по времени длиться марафон? Месяц?
Евгения ··
Мама дочки (2 года)
21 день, 2 раза в неделю отчёт замеров и весов. В начале фото спереди, сбоку сзади. Так же и в конце вместе с отчётом присылаете фото. Можно ей в личные сообщения.
ЕКАТЕРИНА·
Мама двоих (младенец)
У вас кс было?
Евгения ··
Мама дочки (2 года)
Да.
ЕКАТЕРИНА··
Мама двоих (младенец)
вы большая молодец! 🔥🔥🔥👍
Евгения ··
Мама дочки (2 года)
спасибо большое 🌹
ЕКАТЕРИНА·
Мама двоих (младенец)
А как живот убрали? Подруга мучается не может. Именно сверху у нее висит...
ЕКАТЕРИНА··
Мама двоих (младенец)
@e.adrenalin8 а почему у вас противопоказания?
Евгения ··
Мама дочки (2 года)
суставное хроническое заболевание. Некоторым при нем разрешают заниматься, но таким как я, к сожалению, запрет. Консультировалась с несколькими специалистами в больницах.
ЕКАТЕРИНА··
Мама двоих (младенец)
тогда да..
Татьяна·
Вам меню составили со всеми предпочтениями ?
Готовите каждый день новое?
Евгения ··
Мама дочки (2 года)
@tatysuk1107 я как раз и искала для себя вариант, где нет тренировок и готовишь на несколько дней, ещё плюс кошелёк сберечь.
Татьяна··
может попробовать тоже.
Евгения ··
Мама дочки (2 года)
@tatysuk1107 конечно попробуйте, уверена, что Вы не пожалеете🌹
Олеся·
Мама троих детей
Нашла ваш пост у себя в закладках!
Вооот такое👏👍👍👍 огромное спасибо💐🙏 за рекомендацию!!!!!!!!
С мая сбросила 20 кг)
4 марафон завтра стартует, взяла поддержание, со следующим опять на похудение! Главное - просто, вкусно, сама выбираю что кушать глядя в конструктор. Уже появились любимые привычки, такие как - рисовые блинчики с ветчиной, зеленью и сыром на завтрак 🤤🤗
Спасибо за ваш пост. Хвала небесам, что он был в топе💃💯
Евгения ··
Мама дочки (2 года)
Боже, как я счастлива читать такой комментарий ❤️я рада, что смогла Вам помочь своим постом🌹🌹🌹я очень за Вас рада🙏🙏🙏успехов Вам в дальнейшем🙏🙏🙏
Евгения ··
Мама дочки (2 года)
Можно я опубликую у себя Ваш комментарий?
Олеся··
Мама троих детей
конечно можно)