Бессонница в 4 утра: что делать, не могу больше спать?
Всем привет, не могу спать долго как раньше просыпаюсь в 4утра и спать не могу это все бесонница началась ?
Всем привет, не могу спать долго как раньше просыпаюсь в 4утра и спать не могу это все бесонница началась ?
Екатерина·
Рано что то для неё. Я на этом сроке наоборот круглые сутки спала
Рамиля··
В ожидании первенца
Ну я днём сплю и рано потом ложусь
Мария Георгиевна ·
Мама сына (5 лет), беременна (38 нед.)
Может днем высыпаетесь. Я тоже просыпалась, ничего не могла с этим поделать, пока не покушаю, хотя бы перекус, уснуть не могла. Но я не спала днем
Наталья·
В ожидании первенца
У меня так было с недельку после 13-14 недели. Только когда поем, тогда усну. Второй раз на 28 неделе так началось. Там я вообще спать не могла, ни днем, ни ночью. Потом как-то само по себе прошло. 🤦
Сейчас, начинается 31 неделя и я на оборот снова сплю как сурок.
Элли·
Как я Вас понимаю((((
Альбинка ·
Мне магнелис помог проблемы со сном решить, просыпалась ночью часто, потом не могла долго заснуть
Татьяна·
Мама двоих (12 лет, 16 лет), ждёт третьего
Тоже с 3 не сплю
Светлана ·
Мама подростка, беременна (18 нед.)
Я в 2 ложусь. В 6 уже просыпаюсь