Отеки на 3 триместре: как убрать и похудеть после застолья?

Привет, первые отеки!

Вчера было застолье с сушами, на утро глаза не открыть, они заплыли. Третий триместр начался не радостно.

Из новых симптомов:

🤢Тошнота

🤬Больные пинки

😨пробуждение в 4/5 утра

🫣после мочеиспускания ещё дописы

🍦жор

😫усталость

Кто дочитал, девочки, на пп и контроле питания, я смогу сбросить пару кг и не допускать отеки?