Где Брать ресурсы ?
Для внутреннего наполнения нам, женщинам, обязательно нужна движущая сила. Её можно найти в уходе за собой, регулярных упражнениях или — в творчестве.
Заниматься чем-то важным для Вас наедине с собой — подзарядка, пополнение ресурсов
Это может быть все что угодно : рисование , пение , вязание, фотографии, изобретение новых рецептов , уход за собой. Те то пространство, где вы можете выпустить своего внутреннего ребёнка , пофантазировать , творить и создавать что-то новое, своё
Устраивайте себе часы для любимого дела регулярно, постарайтесь предупредить окружающих, чтобы вас не отвлекали.
Уже через пару недель вы почувствуете состояние гармонии и равновесия.
Делитесь в комментариях, что помогает вам «наполниться» ?
У меня например это велопрогулки, пешие прогулки , встречи с друзьями и посещение новых мест
Подписывайтесь на мой профиль в нем я делюсь полезной информацией по психологии
Психолог,
Василиса Николенко
Комментарии
Супер! Как у вас много всего! Спасибо что поделились
Я шью 😍 Прямо сейчас шью влюблённых котиков. Ну и работу люблю)
Звучит здорово! А Любовь к работе это особеннный кайф, заниматься тем , что приносит удовольствие. Рада за вас🙏
Спасибо что поделились 🍀
всю свою жизнь пою и читаю! наверно, это и помогает держаться в двойном декрете. )))
Отличное сочетание для выражения чувств и интеллектуализации 👍
Спасибо что поделились ☀️
Я не могу найти себя, свою отдушину.. рисование? Неинтересно, шитьё, пение, вязание не моё((
@psy_vasilisa_nikolenko, я так и нашла для себя хобби. По-началу дня 4 не могла ответить на этот вопрос, настолько была потеряна связь с собой 🙈 Потом уже научилась себя слышать.
И перебор тоже использовала) покупала разные наборы для творчества, например.
@o_borisova, да , связь с собой иногда теряется , и важно найти ее, только тогда жизнь становится по настоящему наполненной 🦋
@psy_vasilisa_nikolenko, когда я работала с психологом, я все это делала)
Но проблема в том, что меня как будто если что-то заинтересовало, я очень быстро теряю этот интерес
Книги,моя отдушина 😍 иногда порисовать,хоть совсем не художник) и спорт,ван лав💓
Супер ! И спорт и творчество 👍 полная гармония ☀️ спасибо что поделились !
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Рисование по номерам.
Вязание пинеток.
Кондитерское дело для себя.
Стрейчинг и аэрострейчинг.
-
Это всё то, что умиротворяет и наполняет.