Уролог после родов: недержание мочи при спорте, что делать?
Девочки, посоветуйте уролога, пожалуйста, после родов недержание мочи появилось, поначалу не особо беспокоило, а теперь при занятиях спортом, жутко дискомфортно🙈
Девочки, посоветуйте уролога, пожалуйста, после родов недержание мочи появилось, поначалу не особо беспокоило, а теперь при занятиях спортом, жутко дискомфортно🙈
look·
Вам бы на марафон для мышц тазового дня ) недержание не лечится таблетками , увы) сначала нужно все прокачать внутри, а потом приступать к тренировкам внешним )
Алена·
Мама дочки-младенца
Я хожу в 41 больницу , в 1 областной тоже есть платные хорошие врачи урологи в основном заведующие
Виктория·
Мама сына-младенца
https://sabintag.ru/pelvic-floor
Анна·
Мама сына (3 года)
Дурнев в МЦ Мира👍🏼 Единственный, кто помог мне с моей проблемой - частыми циститами
Мари·
Мама сына-младенца
Это признаки опущения мышц тазового дна. Про тренировки верно написали Но не кегель. Надо начинать с дыхания
AuroraBorealis·
Мама дочки (4 года)
К хорошему гинекологу, который покажет, как правильно выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна. Конкретно рекомендую Осипенко, КИРМ