Что лучше: читать электронную книгу или слушать аудиокнигу? Удобство и эффективность

Девочки что будет удобнее и лучше, как информация будет лучше восприниматься и запоминаться эффективнее и что быстрее будет электронную книгу читать либо слушать аудиокнигу? Аудиокнигу только через наушники или так тоже можно слушать? Хотя когда слушаешь можно еще какие то свои дела успевать делать?