Сложные роды из-за малоподвижного образа жизни? Советы!

За сами роды нет,но свежий воздух необходим малышу.

Роды от этого не зависят,а вот состояние малыша,наверняка

Все взаимосвязанно, чем больше физической активности, тем больше кровь насыщается кислородом, тем быстрее метаболизм, следовательно медленнее набор веса, меньше отеков, плюс работа мышц а том числе брюшной части, которая задействована при ходьбе, которая способствует облегчению в родах так или иначе, плюс свежий воздух однозначно необходим в качестве профилактики вирусных заболеваний, стимуляция роста защитных клеток, качество сна.

Поэтому это очень важно😇

Я в первую беременность ходила по приложению 10к шагов в день, как итог рожала больше суток. Не знаю, на что это действует, но больше на это поведусь 😅

Это не завит от вас, так же как и от веса ребёнка. Как получится так получится. Думаю не стоит сильно переживать, но можете провести эксперимент 😀

8 месяцев беременности почти пешком не гуляла, а позавчера поставила шагомер, на улице красота, теплота стала гулять, за всю Б отёков даже близко не было, вчера прошла 8500 шагов, приготовила покушать... Итог такой: с кухни до спальни еле дошла, ноги раздуло, лицо отекло, честно говоря испугалась.. Решила, что, если не бродила пешком особо, на 9 месяце нефиг начинать. Так что тут всё индивидуально.

Я думала вот выйду в декрет, погода наладится и буду долго гулять на свежем воздухе 😆 а по факту одышка, воздуха не хватает и соответственно сил нет, устаю после 10 минут ходьбы или стояния на ногах, даже если и просто сижу 🙈

Ерунда все это . Тоже , что и если много ходишь -легче родишь - ерунда . Я и ходила и дышала воздухом , а тяжело рожала

Ох а я очень люблю гулять, дышать свежим воздухом. Прямо кайфую. Но вот постоянно сижу только на лавочке около подъезда, так как боюсь далеко уйти, а туалета нет 😁😁😁