Дети играют в телефон: как сохранить осанку? Советы и способы!

Мои дети будут играть в телефон📱...

Сегодня утром мой тренер выложил пост, какой портиться осанка у детей при, когла она они скрученные над телефоном висят полдня...

Я пришла к выводу, что помимо ежедневной физической нагрузки, которую получают мои жети, будет еще МАЛЕНЬКОЕ условие, при котором они будут играть в телефон

Стоя вдоль стены... Устал-сядь, устал-сидеть-устал играть🎮

Какие еще есть у вас способы работы над осанкой?

Я вот, например, помню, что кто-то вешалки в футболку вставляют, чтобы плечи ровно деражать)))

Задумалась я над осанкой уже давно... Сколько наша СПИНА должна выдерживать нагрузки. Беременность, потом ребенок на руках, коляски, санки, сумки, хоз.дела+у кого есть сад и огород. После второго ребенка моя спинушка болит часто, хотя веду активный образ жизни(тр.зал,бокс,combat, велик, плавание)... Пару дней назад защемление в спине выбило из привычного образа жизни...

Бережем свое здоровье и детей!