Что делать при ночных судорогах?
Добрый день 😊
Тема судорог теперь открыта и у меня …
Вскакиваю за ночь по несколько раз, на приём только на следующей неделе.
Как справлялись ? Что пили? И надолго ли это прекрасное чувство ? 😢
Комментарии
У меня судороги по утрам только, когда просыпаюсь начинает скручивать руки, ноги. На приём завтра пойду
Оооо. Какой красивый 😻😻
У нас девочка - Герда, маламут ❤️
Не пила ни магний ни кальций, сколько читала , что пить , что не пить аспирант этого не избежать(((как то это все было временно, примерно на вашем сроке) сейчас все прошло) а было время за ночь по несколько раз просыпалась от адской боли скрюченных ног😂
Ну вот такие ночки у меня сейчас … то ноги, то писать 😂
Магне в6 форте. Посмотрите дозировку своего в инструкции. Где-то 1 таблетка нужна, где-то 6. При судорогах мне назначали двойную дозу разделяя приём: днём и на ночь
Пью не форте, три раза в день по 2 таблетки, вроде должно хватать дозировки
Магний пью почти месяц, сейчас участились судороги, почти каждую ночь на обе ноги 😭 врач сказала продолжать пить магний.
Кальций тоже пропила недавно, изменений нет(
Да, это ужасная боль… у меня ещё потом несколько дней икры болят 🥲
@atihonova2507, ага, будто каждый день после тренировки ног
@angorka88, наверное и правда дело в нем. Буду советоваться с гинекологом, какой и сколько 😊 спасибо
Все перепробовала. По началу помогал массаж сухой щёткой сильный, потом поливание прохладной водой. Ближе к концу срока настолько адские судороги были, что помогало только поливать ноги горячей водой (не рекомендую, насколько знаю этого делать не желательно) и вымотаться и уснуть. Компрессионные чулки не помогли, крема не помогли, поднимание ног не помогло. Ещё кратковременно помогает тянуть носки на себя несколько секунд
Ну вот да, когда носок на себя, это действительно помощь на пару секунд 😢
Остаётся просто ждать получается ? 😊
@atihonova2507 советую попробовать все 😄 склоняюсь к тому, что это просто мне не повезло. Девочкам многим помогает приём магния
@milats, да вот уже давно пью магний то …теперь Надежда на кальций и мое терпение 😂
Магний помог очень сильно. Сейчас из-за апатического дерматита(реакция на таблетки) перестала пить, потихоньку вновь возвращаются((
@atihonova2507, ох, и Вам терпения ❤️
На 25 неделе думала:"ого, так быстро, скоро уже совсем", а сейчас так вообще в шоке от того, что в течении месяца уже встретимся с малышкой 🤯🥰
@milka.alimova, мне честно говоря не кажется быстрым время, не могу полной грудью наслаждаться так сказать, не могу сказать что я кайфую от это состояния. В глубине души понимаю, что тороплюсь время
Магний и кальций принимать, контрастный душ на ноги и главное не тяните ногу от себя будет ещё хуже, надо на себя. Они будут временами то пропадать то появляться.
Спасибо, надо значит начинать будет тоже кальций, посоветуюсь с гинекологом 🙏🏻
Магний на ночь пила, и читала здесь что назначали кальций. Мне гинеколог говорила что я все выдумываю 😑
Магний пью уже несколько месяцев, значит дело не в нем получается …
Какой токсичный у вас гинеколог 😢
@atihonova2507, слава богу что это все уже в прошлом. Она вообще была на голову отбитая
@atihonova2507 если магний в достатке, то значит дело в кальции. Они должны быть в равновесии. У меня так было в беременность. Я пила магний год, а кальций не пила и под самые роды иногда были судороги не много, пришлось не много кальция попить
Пью магний и кальций) после занятий йогой для беременных немного полегче стало, не так часто