Девочки, привет 🍃🍦какие витамины при беременности пьёте ? У меня 17 недель, кончились витаминки, думаю какие купить 😍
Элевит + йодбаланс пол таблетки (таблетки дозировка 200 мг, а в элевит там есть йод 100 мг)
Отдельно йод, Витамин д, кальций. пропила магний ещё и фолиевую(думаю ее вернуть)
В комплексах не вижу смысла, много всего напихано,а в мг недостаточное количество 🥴
А так вообще качественное питание 😁 Сейчас как раз самый сезон будет на фрукты/овощи))
Не вижу смысла в комплексах, отдельно все пью, утром йод, д, кальций утром и вечером на ночь, магний в6 тоже, железо и витамин с в обед 😊 ложечку масла и омегу после 2 завтрака к примеру.. Ещё фолиевую продолжаю пить
Пила с начала беременности элевит по триместрам, закончились, не могу найти нигде в Аптеке 2-3 триместр , взяла фомибион 2 первый раз вчера, теперь их пью
Богатый состав натуральных витаминов: железо, магний, д3, омега. Удобная упаковка
MAMA Box Беременность ссылка
Пила 5 месяцев фомибион, сейчас купила амегамама там и йод и магний... Мне нравится хоть в туалет стала хорошо ходить☺️
Омегу, д, спирулину, магний, кальций после 20 нед, молозиво для иммунитета, лецитин, йод
Фемибион 2, магнелиз б6, Кальций Д3