Хочу похудеть, кто со мной? Было 55, стало 80+ кг
Девочки, хочу похудеть. Кто со мной?
Весила 53-55 кг, сейчас больше 80
Не могу уже, устала
Комментарии
Ала, со столькими ошибками написала..🥸 надеюсь текст глаза не режет 😂😂
У меня всегда бывают ошибки 😂пишу и только как отправлю смс-ку читаю 😂😂
Сдайте на гормоны( щитовидка, все дела) и сдвиньте все приемы пиши, с утра ешьте, желательно конечно перейти на пп. С силой воли после родов у меня было не оч, и когда я очень сильно хотела съесть что-то вредное, я откладывала эту вещь на утро. Могла даж в гостях попросить чтоб мне с собой завернули😂 и сьедала это до 12 дня. Спать старайтесь ложить чуть голодной и пейте оч много воды
Я сегодня поела только утром и то не много 😃и так месяц с лишним
Я вот уже три дня на подсчетах, хочу ещё и иг подключить, с 18 вечера до 6 утра ни ни 😄 но нужна вот такая вот поддержка и компания
Девочки, есть крутые программы детокс и очищение кишечника! Проверенные лично, вес уходит на ура, очищается кожа, давление приходит в норму (это у кого проблемы), стул налаживается, голова не болит! Плюс они разработаны врачами, никакой химозы. Кому скинуть?
@patimatr230 вообще не кушать, это вредно для здоровья. Будьте здоровы)
@svetlana.anishchenko ну чем 7_9 тысяч отдавать, 😃 лучше так же постараюсь 🤭
Думаю надо группу создать вотс и скидывать туда вес, кто что кушает итд, но для мотивации и стимула что сделать 😭
@totoska у меня от воды уже живот болит. Целый день вода вода
@patimatr230, в день два литра пей, обязательно надо есть, исключи хлеб и сладости, голодать наоборот нельзя, надо кушать просто маленькими порциями.
@abdullaeva026 пью даже больше, хлеб уже даже не знаю когда кушала , а сладкое мне и так нельзя.
Я тоже вешу 80 не могу взять себя в руки и начать худеть
Тут можно какую нибудь группу сделать, что бы все кто худеют присоединились?
На фото вес 53 кг наверное, я совсем ничего не ела, гемоглобин был 73, могла за весь день поесть сникерс там или порцию роллов, а набрала.. после свадьбы ночами с мужем ели вредности( потом беременность, тоже набрала, хотя вернулась в первый же месяц в свой вес до беременности 70 кг, но потом снова набрала ещё больше 😞😞ребёнка укладываю и ем ночью(((
@saaab18, возьми всю силу в кулак и сможешь скинуть ин шаа Аллах.
Мне тоже кг 6-7 нужно скинуть.
Хочу вес 50-52.
Я до 59 поправилась , и мне уже не комфортно . Я представляю какого тебе сейчас((
Давай что ли. Я пока неделю на интервальном но не особо результат
Я с тобой. Не могу скинуть последние 10кг. Вешу 65. Рост 65
Как там наша группа девочки красотки 😃😍мне уже ни терпится