Аллергия весной: что принимаете, чтобы остановить чихание и насморк?

Началось 😖 девочки кто чем спасается от сезонной аллергии, на улицу не могу выйти , нос течёт чихаю как заведённая , и глаза начинают чесаться , уже третий год так , в понедельник пойду наверное на приём , может скажете кто что принимает что бы остановить это чихание и ручей с носу 😩