Когда бег станет удовольствием? Я как конь на пробежке
В январе решилась и начала ходить в тренажерный зал. Через три месяца уже был результат. Дальше поменялся график у мужа и по времени я туда уже не успевала (с 16:00 до 19:00). Начала ходить на фитнес. Но тут девочка , которая преподает попадает на операцию. Решила начать бегать. Сегодня первый день: тяжело прям. У меня всегда были проблемы в школе с этим. Совсем немного пробегаю, устаю, иду, восстанавливаю дыхание и снова начинаю бежать. В общем вопрос такой: через какое время мне начнет бег приносить удовольствие? 😁 а то как-то не очень . И еще кажется, что я шлепаю как конь😜
Кристинка·
Как я завидую белой завистью вам за такое упорство😍
Светлана··
Мама троих детей
Я сперва ходить начинала, чтоб просто убежать из дома и хоть что-то сделать для себя. Потом уже округлые формы начали мотивировать. Теперь вот, к сожалению, не получается пока. Но уже прям тянет. Тянет к металлу 😁
Мария·
Мама дочки (3 года)
Да мне кажется бег это не для всех. Я люблю фитнесс, но бег ненавижу 🤷 да и в принципе его польза переоценена
Светлана··
Мама троих детей
Вот и я бег не очень... А дома заниматься не получается
Мария··
Мама дочки (3 года)
ну в выходные может в зал пока?
Светлана··
Мама троих детей
было бы все так просто. Я не в городе живу и у нас тренажерный зал работает всего три раза в неделю😒
Мария Новикова ·
Лучше дома занимаетесь ,бег только кардио и изматывания себя
Светлана··
Мама троих детей
Дома не получается вообще заниматься, вечные какие-то дела, то дети не дают.
Poison·
Мама троих детей
Бег-это не путь к похудению.и тем более не к построению тела.
лучше все же что-то выдумать и продолжить нагрузки в зале.
Мария·
Мама дочки (3 года)
Вот попался тикток как раз🥲
Светлана··
Мама троих детей
Всегда думала, что бег - это похудение плюс хорошая физическая форма