Здравствуйте такие "прелести" беременности, как бессонница и изжога. И если с изжогой я примерно знаю, как бороться, что делать с бессоницей? Уже который день ложусь спать в 1 ночи, просыпаюсь в 4-5 и сна ни в одном глазу ((((( понимаю, что нужно спать, но не могу(
КаринаМама дочки-младенца
Оооо как вспомню 😩 спала до 2 х ночи, а потом сна вообще не было .душ спасал только
ЕвгенияМама дочки (10 лет), беременна (15 нед.)
Я спасаюсь большой дозировкой магния, перед сном пью и сплю. Ещё доктор превентивной медицины советовала мелатонин пол таблетки, за час до сна. Если выбирать пользу и вред, то больше вреда от того что мама не высыпается, нарушаются все процессы в организме. Я дочке даю, потому что сон не спокойный, а с ним спит)))
ЕвгенияМама дочки (10 лет), беременна (15 нед.)
@garasukulia6, в аптеке можно купить магнирот там 500мг магния оротат или я купила в фитнес формуле в тц Рио- магний цитрат жидкий.
Настёна В ожидании первенца
Не знаю, я на работу в 5.30 встаю, дома в 18.00 пока все сделала, в 22.00 заснула и хоть пушки стрелять будут 😂
🐔Мама сына-младенца
Ничего вы с этим не сделаете. Я ложилась в 7 утра если повезёт, когда муж на работу уже уходил. Так и было пока не родила
Вероника В ожидании первенца
В разные дни бывает просыпаюсь 2-4 ночи и сна не в один глаз,но хоть днём засыпаю. Вы одиноки ☺️
ЛисицаМама дочки (4 года)
я пила валерьяну по 2 таблетки 2 раза в день. почти всю беременность. мне посоветовал врач у которого рожала и сон вернулся
Марина В ожидании первенца
😅я то посплю хоть до обеда)))вот вам будет не до сна у вас ребёнок есть-спать вряд-ли даст)...так что высыпайтесть 👌🥱
ЮлияМама сына (5 лет)
Как бороться?)))) Самое обидное, что спать хочу, но закрываю глаза и понимаю,что не могу спать🤣 ппц блин)
И я хочу поныть 😭😭😭😭 как я устала , спать не могу,ходить тяжело,все раздражает ,вчера вообще так нервничать стала от того что хочу спать а место найти не могу😱😭😭а ещё эта погода .На завтра опять снега ❄ ❄ а так страшно 😳 от роддома далековато , машины есть и уехать с можем но вообще я просто уже устала ( изжога уже просто без перерыва 😭😭а нам уже 40я неделька 😭
Изжога девочки спать не возможно сто можно сделать #первыйпост
Девочкиии помогите!!!!😩😩😩кому ,что помогает от изжоги??????? Посоветуйте!!! Изжога меня мучает, спать не даёт , от этого даже 🤮🤮🤮Буду очень признательна!!!💋
Изжога настолько усилилась , что спать невозможно ((((
Пипец. Спите, пока есть возможность, пишут к каждому посту 😐 А она есть, эта возможность? Легли спать, собака пердит, муж храпит. Писать хочется каждые 15 минут. На правом боку не удобно, на левом боку неудобно. На спине неудобно. Ну это ладно. Первый раз проснулась от изжоги в час, выпила Альмагель, посидела вертикально, пить хочется, а нельзя. Легла спать. Второй раз проснулась в три-свело ногу жутко. Загибается назад, болит страшно , не разогнуть. Еле-еле встала, размяла, растянула. 😶 Легла спать- мучает изжога.
Елена·Мама сына (3 года), беременна (18 нед.)
Мне в первую беременность магний от бессонницы помогал. Там помоему по 2 таб 3 раза в день. Но лучше уточните у своего гениколога, она точно скажет. У магния эффект накопительный
·Ответить