Протеин при беременности: за или против?
Протеин в беременность????за или против?Если за,то какой фирмы 🧐🧐🧐🧐
Комментарии
Например whey optium nutrition или QNT. Только не дай бог не bombbar или energy diet
Ну, протеин безвреден. Если он качественный, не из гороха и сои. Другое дело, что это не полноценная еда с витаминами, макроэлементами итд, что и нужно в беременность. Это способ восполнить дефицит белка в кбжу. Поэтому мой ответ как человека который занимался до беременности в спортзале и пил протеин - принимать можно, но в качестве исключения. Основной набор белка должен быть из продуктов.
@opticlean1991 мне не нравится эта марка категорически, это то же самое что и bombbar, если отдать его на экспертизу, то выяснится что состав не соответствует этикетке. Я всегда беру только зарекомендовавшие себя марки,выше писала QNT либо ON. Но у них и цена соответствующая... Ничего не могу сказать почему пишут противопоказан, может они зная свой состав предупреждают?
@viktoves, маааать!? А ты хде??? 🧐🧐🧐
Как считаете, какой самый пиз**нутый знак гороскопа у мужчин?)
Ревнивый скорпион?
Странный псих-одиночка водолей?
Или может быть душная и педантичная дева?😏🧐
Сухой и холодный трудоголик-Козерог?🤓🧐😂
Пост поболтать:)
Покажите как скаладываете вещи детские в Камодик🧐🧐🧐 и в шифонер тоже
Чего не хватает моей долгожданной красавице?
Моя долгожданная красавица😍 подскажите чего не хватает? Что можно придумать над столом ?картина?зелень🧐🧐
Все пошли делать детям прививку от менингококковый инфекции ?! 🧐
Не ешьте протеиновые батончики, они как правило напичканы фиг знает чем. Смотрите внимательно на состав, без сахара, это ещё не значит что полезное, всякие заменители и подсластители ещё хуже старого доброго сахара. Потом протеин тоже разный, есть протеин, изолят, казеин