Цель похудеть на 15 кг 🥹
Лимонный ПП кекс
Выглядит аппетитно , попробую завтра 😋
Девочки для похудания важен режим ? Я засыпаю под утро просыпаюсь в обед 🤦🏼♀️
120 гр кефира 2/5%
1 яйцо
80 гр муки (рисовая ,кукурузная (я сделала и цельнозерновую ))
Цедра лимона ложка столовая
Щепотка разрыхлителя
Сухофрукты 45 гр
2 ст/л лимонного сока
Сахарозаменитель по вкусу
Все смешиваем
190 градусов 30-40 минут
Это на 2 дня если что 😉🙃
Есть крутые программы детокс и очищение кишечника! Проверенные лично, вес уходит на ура, очищается кожа, давление приходит в норму (это у кого проблемы), стул налаживается, голова не болит! Плюс они разработаны врачами, никакой химозы. Скинуть?