Как перестать думать о бывшем: прощаемся с прошлым или ищем гармонию в настоящем?

Как перестать думать о бывшем мужчине

"Я скучаю по бывшему"

Когда мы думаем о прошлом, то вся энергия уходит в прошлое. Нам не хватает сил на настоящее.

Если вы часто вспомните о прошлых отношениях, то для чего вы это делаете?

Возможно, вы как-то некрасиво расстались, вы обидели его или он вас.

Возможно, вы не можете построить сейчас отношения и скучаете по вниманию и заботе, которые были.

Возможно, вы получали что-то в прошлых отношениях, чего не получаете в нынешних.

Или у вас есть свой вариант и ответ.

Как же быть?

• Вам необходимо попрощаться с прошлым.

• Простить себя, что эти отношения не смогли сохранить.

• Или отметить и порадовать себя, что вы вышли из тяжёлых отношений. Ведь порой развод во благо.

• Если у вас сейчас нет отношений, то продолжайте искать, знакомиться, посещать разные мероприятия.

• Если у вас сейчас новые отношения, то говорите партнёру о себе, о том, что вы хотите. Спрашивайте партнёра что хочет он и ищите компромисс.

• Заявлять о своих потребностях это нормально.

• Заботится о себе, о партнёре и о ваши отношениях - вот ключик к гармоничным отношениям.