@mams34, вот в этом весь фокус не растеряется и не паниковать. Больно т к дыхание не правильно делали, сбивались. Если все правильно , то работает у всех. Я от криков девочек сбивалась , впадала в панику и начиналась боль. Потом брала себя в руки и схватки были сказкой. 80 % боли точно убирает дыхание.