Как справиться с психологической травмой после родов?

Тяжёлые были?

Попробуйте пройти терапию с психологом.

Очень жаль, что у вас все так вышло

Если все прям так да лучше к специалистам обратиться

У вас были сложные роды?

Я слышала есть какая-то программа для молодых мам - закрытие родов. Их там как то пеленают, медитации и что-то в этом духе. Мне знакомая нахваливала, но я сама не ходила😌

Тоже самое было

Через год прошло и смотрите даже решилась на второго )

До жути боюсь правда , но пути назад нет

Но реально тоже как у вас ощущение было , даже фильмы не могла смотреть где рожают и тд

У меня было так, я в ночи просыпалась от ужаса...

Меня почти каждую ночь муж успокаивал и говорил, что я дома...

Возможно, если бы мне не попались врачи - садисты разница между моими детьми была бы меньше.

Я вам советую не читать про роды и все что с ними связано.

У меня также картинки всплывают с первых родов🤦‍♀️меня оченььь долго не отпускало((я думала я поеду кукухой на этой почве.Хотя рожала платно и воспоминания не оставляют меня до сих пор.Иду за третьим,дороги назад нет,настраиваюсь,надеюсь,что все будет хорошо))И да,я практически не читаю про роды,сочувствую вам и искренне понимаю вас

Обратитесь к психологу