Судороги при беременности: что делать, как спасались?

В первый раз за всю беременность и за всю жизнь почувствовала судороги или приступ. Минуты две двигатся не могла, думала помру. Орала как бешанная.

Напишите пожалуста чем вы спались и как предотвращали эту хрень 😭😭😭😭