Девочки привет,когда начали приводить свою форму в порядок? Через сколько недель?)
У меня такое ощущение ,что могу хоть сейчас,но понимаю что могу навредить организму
Вот интересно вас послушать))
Комментарии
@polina_lesnikova обалдеть,я знала что худеть благодаря гв ,но что можно перебор не думала
Врач разрешила тренироваться через два месяца. Всё было хорошо, без противопоказаний, просто организм первые два месяца ещё не готов
Через 3 мес можно если были беспроблемные ЕР, через 6 мес - если проблемные или КС. Многие тренера на этом сроке сходятся.
Ааа,поняла,ну у меня Ер прошло все супер,полноценно тогда начну скорее всего через 3 месяца
@alecsa5, ну сейчас у вас будет просто активная жизнь - прогулки и так далее, вы и без этого немного похудеете, если не кушать торты)) а потом уже ближе к концу лета можно начать упражнения на пресс, на попу. Сейчас это конечно рано еще.
Я себя как камень ощущаю поэтому уже начала помаленьку, по крайней мере пытаюсь. Но и то, считают что сейчас ещё рано даже
Ну вот я растяжкой занимаюсь,думаю с неё постепенно надо будет начинать
В год ребёнка начала. Потому что лень моё второе имя 🤣🤣🤣
А вообще хоть месяц подождите. Вам же после родов надо гинекологу вашему показаться) она вас посмотрит и даст добро на спорт или не даст)
Могу поделиться этой книгой в эл.виде
Любовь или иллюзия?
Смотрю клюквенный щербет и не могу поверить, как такая красивая , эффектная женщина может полюбить старикашку таракашку ?!
Женщина- в красном , дедушка - в синем. Такие вообще реальные истории есть?! Я не могу понять.
Я еще могу понять, когда ей 20 , а мужчине 40.
В 40 некоторые мужчины выглядят лучше чем , кто- то в 30. Но, когда уже прям дедуля ?!
Лепса не берём. Лепс нормально выглядит.
Девочки, подскажите пожалуйста, уже не могу..у кого так было, что делать?
Осталась сейчас на время полностью одна с ребёнком, знаю так многие в принципе живут или даже если муж весь день на работе, вот что делать? Я не могу отойти от ребёнка на шаг, сразу начинается дикий ор..я не могу сходить в туалет, я не могу поесть, не могу приготовить еду даже если он рядом, а я стою! Он просто орет как ненормальный! Я должна быть с ним внизу сидеть как минимум.
Вот я осталась на 2 дня одна сейчас с ребёнк...
Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже м...
Наслаждение от малышки: запах и пяточки
Вдруг кто-то хочет, но не решается , вот вам знак!!!! Девочки, это такое наслаждение , этот запах, а пяточки, я не могу от нее оторваться 🤤🤤🤤
@polina_lesnikova @galyafomina1984 это хорошо или плохо для вас?