Алина
alys.kasyanchuk
Алина·Мама дочки (2 года)

Вирішила 30 днів присідати по 100 разів кожного дня 😅

І от сижу і думаю що с цього вийде?! Може вже хто експерементував.

В спорт зал не хочу... верне від нього і від годинних тренувань після схуднення на 23 кг

Худнути мені не потрібно.

Комментарии

dkdk
dk·Мама дочки (1 год)

Ээээ.... Можна я влізу?

Краще (точніше ефективно) буде присідати по 10-20 раз в день, але з додатковою вагою (боді бар, бутлі з водою, штанга на плечах, гантелі в руках і тд).

Нравится Ответить
marina.ipone7
Marina ·Мама троих детей

А зачем делать только приседание?

Нравится Ответить
alys.kasyanchuk
Алина·Мама дочки (2 года)

Хочу трішки додати тонусу

Нравится Ответить
Читайте также
Iren
iren_mak
Iren·Мама троих детей

На тлі свіжої новини про смерть одномісячного немовля на Рівненщині.

Про стратегію кокона, нездоровий егоїзм та забобони.

Дитина померла від кашлюку. Малюк ще не отримав щеплення від кашлюку, до першу вакцину АКДС (яка захищає від дифтерії, правцю та кашлюку) малюки отримують в 2 місяці.

Але і в 2 місяці малюк вакцини б не отримав. Бо вся його родина, де було шестеро дітей була не вакцинована. За релігійними переконаннями.

Покажіть, будь ласка, писання де кажуть не робити щеплення.

А ще б...

Читать далее →
4614
agrassetto МОЗ. АМОРАЛЬНІ ДЕБІЛИ Два дні тому на Рівненщині від кашлюку померла одномісячна дитина. На превеликий жаль, #кашлюк
anastasia_shann @natalisha_ua извините,но я говорю что это коклюш.Вы не были с моим ребенком когда он болел.Чтобы утверждать что
el.em А якби малюк отримав щеплення ? Батьки все одно були б винні?😬 У батьків горе, а комусь
Читать все 237 комментариев →