Были ли у вас панические атаки?

У меня были на протяжении года. Но причину я узнала позже. Были тяжёлые отношения с абьюзером, как сейчас говорят. Как только с ним рассталась, перестала нервничать и всё прошло. Сама потом проанализировав поняла, что причина была в этом.

Валерьянка отлично помогла

Тяжело дышать, будто плита на груди, паника, учащенное сердцебиение, трясло, голова кружилась и потом так сильно страшно было, что просто рыдала.

Очень не очень состояние

У меня в общественных местах, когда много людей - магазин, общественный транспорт, кинотеатр🙈 если ещё в непосредственной близости от меня много людей и задевают - тут всё, привет паническая атака😑 я задыхаюсь, сердце учащается, ничего не вижу, потею, и страх, и как будто помещение сжимается. Недавно случилось в такси, когда водитель двери закрыл, вот щёлкнули замки и тут меня накрыло, водитель подумал, что я обдолбалась🙄

Учащенное сердцебиение,повышенное потоотделение, немеют левые рука и нога,руки трясутся,боль в груди,сухость во рту,страх смерти ,увозили с таким приступом в кардиологию,оказалось сердце здорово,а вот с головой бардак,в итоге,лечила невроз🤷‍♀️

Я себе диагнозы такие ставила

-сильное сердцебиение, ощущение, что дом шатается (когда лежишь в кровати) - ПА;

-боль резкая в грудине, больно дышать, проходит само через 10-15 минут - па/межреберная невралгия/стенокардия - тут я не определилась еще 😬

Всё, что пишут тоже было, теперь я счастливый обладатель валокардина 🤗

Учащённое сердцебиение, головокружение, бесконтрольный страх, тремор, онемение, тошнота и так несколько часов волнами, легче-хуже

На протяжении 3 лет продолжалось. Дошло до того, что тревожное состояние не проходило совсем, появились мысли о суициде. Пошла к психологу, он отправил к психиатру. Полгода на антидепрессантах и психотерапии, жизнь прекрасна) скоро завершаю курс

У меня были на протяжении года. Но причину я узнала позже. Были тяжёлые отношения с абьюзером, как сейчас говорят. Как только с ним рассталась, перестала нервничать и всё прошло. Сама потом проанализировав поняла, что причина была в этом.

Дак вот и у меня это на второй день повторилось , но валерьянка помогла

Бывали,я думала,что это сердечный приступ и это конец,дышать не могла

В магазе, когда много людей. Когда я одна. Начинается паника. Когда со мной кто то еще, то паника может миновать.

Толкучки не люблю в магазах типа новогодней суеты.

Сразу начинается мутнеть в глазах, учащенное сердцебиение и тяжело дышать

Трудно дышать ,заторможенность ,сильное сердцебиение , ну и сильнейший страх что сейчас умру.

Сердцебиение ( прямо чувствуется удары), конечности как будто отнимаются и покалывают, кидает в жар , ощущение что вот сейчас умрешь.

С ровного места, без предпосылок, страх с пустого места. Страх умереть, от этого одышка, давление высокое. Чувство бессилия и отчаяния

Начинаю задыхаться как будто конец света и ничего тебя не спасёт и выхода нет