Как настроиться на роды не в первый раз?

Не волнуйтесь, первые роды самые

Долгие и болючиеи- последующие покажутся леготней

Я во 2 раз накачала музыки классной и слушала все схватки, а во время их думала о счастливом моменте. Это был момент когда мы старшую привезли в первый раз на.море и ее реакция когда она увидела его и купалась в ней, и меня это так здорово отвлекало.

Ну.дышать уже знаешь как во 2 то раз. Знаешь все этапы, я.была с врачом которому полностью доверяла и знала что он со мной. Поэтому в этом вопросе уже была спокойна. А это важно в родах.

Но я вас понимаю мне почему то так в 3 раз страшнее в 1 и 2 раз не так было. Я.была уверена что все.будет хорошо. А сейчас мысли иногда мелькают а вдруг мне просто везло 🤣🤣🤣 но тоже настраиваю что пройдет отлично, ведь я уже знаю что делать, чем все закончится, жду когда я лягу на живот это прям кайф отдельный и что я буду все с тем.же врачом что 2 раза и что он будет со мной.

Подумайте те моменты которые вас успокаивают, и делайте их, подумайте что будет вас успокоить уже в процессе родовой деятельности...музыка, врач, муж, мысли, общение в воц апе с кем то, чтение, игры в телефоне...и тогда будет все ок

Да никак 🤷 просто придете в род дом и родите ! Все равно все будет как в тумане . а потом такое облегчение и так хорошо 👍. Лучше вообще не думать как оно будет. Просто знайте что будет все ок . и с этой мыслью на родильное кресло !

Не знаю как там во второй раз, но в первый раз себя словила на мысли, чем больше готовишься, тем страшнее ))) я просто доверилась хорошему врачу, в котором была уверена, и не забивала себе голову всякими курсами) а я очень замороченный человек по натуре)

Думайте о том, что как правило, вторые роды проходят значительно легче и быстрее первых.

Я проанализировала, чего не хватило мне в первый раз, подготовила себя именно в этих моментах и это меня успокоило)

То же был страх. Но когда начались схватки я о нем да же и не думала😄🙈. Не до этого было😄

Посмотрите курсы про роды в них про настрой очень много говорят. Да и в принципе как подготовиться и как себя в родах вести.

Я думала, что всё это не вечно, что схватки и роды эти закончатся😃 ну и видос посмотрела про то, как дышать, когда эти схватки начались, потому что в первых родах дышать я не знала как особо и не интересовалась этим

Успокоение нужно в беременность только) когда все начнется, поверьте, страх как рукой снимет)) другие ощущения все перевесят😉