Я пила, пока не знаю, поднял или нет, только сдала кровь на проверку. Но волосы перестали выпадать))
Со стулом все без изменений было, только 💩 почернел
Сегодня только купила сорбифер, в жк сказали пить 2 раза в сутки по одной таблетку вместе с фолиевой кислотой и запивать чем-то кисленьким (например апельсиновым соком, так сказали лучше усваивается), посмотрим что будет
Любое железо это нагрузка для жкт. Обязательно кушайте и только потом пейте препарат. Мне только он помогает. Проблем со стулом не было, но если на голодный желудок, то может тошнить.
@kruglovakira, ну вообще пьют железо 2 раза в день с утра и на ночь. Но об том вам должен сказать врач. И для усвоения железа могут предложить пить фолиевую кислоту.