Девочки, решила поделиться своим исследованием динамики ЛГ и поиском овуляции. Я смотрела отслеживания других девочек, как лучше отследить овуляцию, мне они помогли, вдруг кому-то будет полезно тоже.
Овуляция пришла чуть раньше, чем по календарю Flo. Хорошо, что решила пораньше отслеживать. Как только заметила явный набор цвета второй полоски, начала измерения дважды в день. На мой взгляд, вечером тесты были менее яркие, за счёт выпитой воды, несмотря на 3-х часовой перерыв в походах в туалет.
Выделения (цервикальная слизь) были максимальные в пик ЛГ, потом резко их стало меньше.
В этот цикл не пользовались смазками вообще никакими, ибо начала подозревать уже всё, что может нам помешать и в этот цикл.
Лг отслеживала не на первую мочу, до сбора часа 3 не ходить в туалет.
Как я поняла, нужно смотреть после полудня и в одно и тоже время, используя одну фирму. Я взяла на озоне first reply (540₽ за 12шт, получается 45₽ за шт)
Лг был высоким почти двое суток! И это норма. Читала, что бывает довольно высоким и после овуляции, но непродолжительно и начинает идти на спад.
В общем, я пришла к выводу, что таким методом отслеживания можно сузить потенциальное фертильное окно до 3 дней, два в пик и день после.
Надеюсь, майские праздники прошли продуктивными))🤞🏻