Девочки!! Как начать правильно питаться?! У меня угревая сыпь появляется на лице, думаю это из-за питания. Я сама худая, массу набрать хочу, но пп соблюдать мне сложно будет🥺
Я привыкла кушать мучное фастфуд, сладкое это мое слабость. Так хочу заняться спортом увидеть результаты, но мне нужно соблюдать пп. У меня 179 см и 60 кг. Одни кости. Может есть кто захочет помочь мне с пп.
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
Хочу дискуссию с ярыми сторонниками пп. Как-то я имела неосторожность написать здесь о диете магги и о том, как хорошо я на ней худела. В результате несколько десятков человек накинулись на меня с девизом "диета - зло! Только пп!!!". Причём делали это, даже не узнав, что из себя представляет Магги. Вот сейчас перед вами меню 1 недели этой диеты и у меня есть 2 вопроса к людям, сидящим на пп: 1. Где здесь голод? (многие кричали, что нельзя сидеть на диете и морить себя голодом) 2. Неужели это меню не отвечает требованиям пп? Где нарушения? Мне кажется, что Магги - это то же пп, только четко расписанное, подробно. Если я не права и тут нет ничего общего с пп и на картинке действительно "диета-зло", хочу узнать почему. Спасибо.
Пост нытья. Я сама это выбрала, да, но я не думала, что это так сложно для меня🤪 Я на дефиците калорий, и я очень хочу жрать😭😭😭 Когда просто на пп, это куда легче. Можно готовить пп выпечку, всякие пп приколюхи, да любые пп блюда. А на деф. каждые два часа прием пищи типа индейка, гречка, зеленое яблоко, грейпфрут и тд, по воскресеньям смузи-детокс день (ничего кроме воды и смузи). Так вот, на дефиците еще больше хочется сорваться, чем когда просто на пп. Хочу жрать.
Девочки! Что такое это ваше #пп??? Я тоже хочу научите меня!)
Девочки, вот все говорят, чтобы похудеть нужно соблюдать ПП, а что входит то в туда?😑😑😑 для меня все ПП😂
Суанат·
Мама двоих (1 год, 3 года)
😂спасибо конечно, это все хотят со мной так делиться❤️пп соблюдать мне очень трудно, да я и не знаю с чего начать. Таблетки купила для набора массы. Но их нужно принимать, если пытаюсь правильно
Айзанат·
Мама троих детей
Я б с тобой поделилась своими лишними 10 кг