Беременность и тренировки: бросать сразу или нет?
Девочки, выручайте!!! Как быть? Хожу на групповые тренировки, сегодня узнала о беременности. Бросать резко и сразу? Или как?
Комментарии
АльонаВ ожидании первенца
А в чем проблема?
Я вот на йогу ходила, узнала про Б, врач сказала никакой йоги. Да и всё.
МарияМама четверых детей, беременна
Вот и я думаю,срок маленький,лучше поберечься, жаль просто тонус мышечный терять... Малыш важнее всего безусловно
Вообще на первом триместре рекомендуют ограничить физ нагрузки. Поэтому если тренировка общая, я бы не стала заниматься
МарияМама четверых детей, беременна
И мое сердце так подсказывает . Хотя вчера чувствовала себя как обычно:)
Кристина·Мама дочки-младенца
Я тоже ходила на групповые, в 4 недели узнали о беременности, гинеколог сказала максимум йога для беременных, стретчинг для беременных и плаванье
Пришлось бросить мои тренировки 😔
·1 отметок «Нравится»1·Ответить