Гудят ноги ночью и болит левая нога: что делать?

Девочки , объясните мне почему у меня ночью когда лежу гудят ноги и как будто жар внутри (( и плюс к этому теперь четвёртый день у меня болит левая нога именно когда наступаю😩😩