79 кг на весах! Как взять себя в руки и похудеть? Нужна поддержка
Моя сила воли вообще распустилась 😄 не могу как раньше взять себя в руки за один раз и добиться цели. Или это возраст 😄 или нужен волшебный лещ. Небольшой шоковый был утром, когда на весах увидела 79кг 🤬 и не понятно отеки это, ведь через 2 дня кд или наела два кг за пару дней, хотя старалась особо не кушать, но перекусы были и прилично. Двигаться двигаюсь, всегда в день прохожу 10 тысыч жагов+домашние дела по дому, но.....
Короче сегодня стопятьсотпятая попытка скинуть уже 9кг и вернуть свое тело....
Замеры для сравнения, раз в неделю буду взвешиваться и записывать. И каждый день заносить в один пост все съеденое, пройденное и самочувствие. Так мне будет легче контролировать себя, ну и может найду поддержку и компаньона в похудении....
Вес 79
Рост 175
Вперед......
Фото как раз сделано год назад, я верну тебя талия 😄😄😄
Сколько кг набирают за беременность?
Дамы, здравствуйте! 🌟
Такой вопрос: 🙋🏼♀️
Наверное больше к тем, кто уже родил или вот-вот это сделает))
Сколько кг вы набрали за беременность?🤰
Так вышло, что я с января этого года не работаю и, очень сильно поправилась ещё до 🤰 за 5 месяцев я набрала 10кг. Сейчас нахожусь в таком весе впервые. Дом, сплю, жру, не двигаюсь… собиралась худеть, но забеременела 😄 в связи с этим, конечно, я очень переживаю, что за 9 месяцев меня разнесет вообще до нереальных размеров, потому что все предпосылки к это...
Смешной подарок от мужа на день рождения: история мамы
Дочь мне на день рождения подарила торт из Майнкрафта, а муж вот это😂см. второе фото (это он не со мной переписывается если что😄)
Удивительные моменты
Это увлекательный был аттракцион конечно 😄 вот муж удивился когда ему сказали вес 🤭
Ура, я стала мамой, кстати почти в День матери 🥰❤️
Хочу статистику, напишите свой рост и вес😁 Хочу знать сколько таких же жирненьких как я💁😄посчитаем, кого больше, худых или пряничков?😄
2 ое суток я ночую одна, я сожрала все😄😄😄 плюс 2 кг на весах😁😁😁 минус 2 бутылки вина в холодильнике. Пакет конфет уже шуршит пустыми фантиками. Глаза болят от просмотренных триллеров.В голове каша, в желудке шаурма. А, ну и на бошке стрижка🙈все успела.
Отвечаю, вот это отдых😄😄😄😄😄
Девы, пьёте воду из-под крана? Решила побаловаться микроскопом сына. Лучше бы этого не делала 😄
Этот червячок активно двигается ☺️
@fainagasanova @mado1989ma на фото вес 70кг. В реале плюс девяточка на талию, живот, попу 😄