Девушки, сдавала анализы на витамины в олимпе, д3 15 показало и ферритин низкий. Прописали капли коледан по 5000 в сутки. Кто повышал д3 и у кого какие успехи?
Ферритин гемаплекс повысит. Если что все есть в наличии, доставка по г.Алматы бесплатно до подъезда wa.me/77074024082
Витамин д 15 это очень мало
Тут нужна лечебная дозировка 10 тысяч
У меня был витамин д 10, пила 10 тыс 4 месяца, подняла почти до 50
Потом стала пить уже 5000 дозировку
@safaretsku слышала, да, мне коледан в каплях посоветовали, сказали, что капли быстрее усваиваются
У меня тоже оба низкие , ферритин вообще на 0 , пью нов 10000 и гемаплекс, иду пересдавать через месяц , 5000 мало