Как безлактозники выживали без сыра?
Девочки , кто сидел на безлактозной диете …
Как вы выживали без сыра 😔
Что кушали вообще
Крупы ,овощи, мясо …
Комментарии
@kristinatarasenko, мне нормально было:) их сейчас кучу делают, можно подобрать. Я тофу жареный до сих пор ем, хотя давно слезла с этой диеты
Хоспади, просто ж молочные продукты убрать и все🤷🏽♀️ все остальное есть спокойно)
@kristinatarasenko, а чем можно сливки заменить? В пасту допустим
@huba_buba, я надеялась хоть на кокосовое с кофе 😥 в кофе вообще нельзя. Хотя врач ничего не сказала :(
А в чем цель? без проблем отказались от молочки уже давно, но сырники и небольшое количество сыра врач разрешила оставить. И сливочное масло.
Если именно в лактозе дело, поищите сорта сыра где ее меньше, козий например. Но от молока не только из-за лактозы можно отказываться, ещё казеин проблемы может вызывать и просто качество молока
А соевый можно заменить, конечно на вкус будет другое
Вообще растительное молоко не переношу на вкус:((( никакое
@svistok, а творожного сыра нет безлакозного ?🤣
Каши ем, в основном гречка, рис, ячневая, геркулес;
Мясо все ем. Супы простые.
Да, без молочки тяжело, я тоже сыр люблю. И кофе с молоком :(((
А еще, если я поем зелени или сырых овощей, ребенок дрищет. Это просто издевательство. Тяжело так конечно.
Диета на гв мне легче давалась , чем при лечении анемии 😥
Вы в курсе что говядину нельзя? Да и курицу на безмолочной диете не желательно
Покупала сыр веганский в ленте или в нью йог