Что делать, если после судороги болит голеностоп?

Question

Странный конечно вопрос, но спрошу 😂
Ночью очень сильно схватила судорога в ступне, потянула, покрутила ногой туда-сюда, вроде попустило. На утро просыпаюсь…боль в голеностопе, на ногу сложно наступать🤦🏼‍♀️ Кто-то сталкивался с таким?

Елена · Answer

И у меня сейчас часто судороги, начала магний с кальцием, вроде реже стало. Тоже боль в икроножной мышце сохранялась

Маргарита👱‍♀️ · Answer

У меня боль в ступне, наступить не могу, как спазм ((

Маргарита👱‍♀️ · Answer

Старость короче )

Ирина · Answer

Пью магний судороги не беспокоят больше,тоже было как у вас.😅

Маргарита👱‍♀️ · Answer

А боли сохранялись после судорог?

Ирина · Answer

@zlo_doktor да, через несколько дней прошло)

Євгенія · Answer

В мене так раніше майже кожну весну було
Курагу їла - в ній якийсь магній чи калій, який потрібен був

Маргарита👱‍♀️ · Answer

Ну судороги у меня тоже хватало, с периодичностью, но чтоб потом прям болела нога, чтоб наступить было больно, это впервые ((
У вас тоже болела после судороги? Или просто часто хватало и попускало сразу?

Євгенія · Answer

@zlo_doktor так, і таке бувало, і коли відпускали швидко

Людмила · Answer

В мене так було кілька днів тому. Я п'ю кальцій, додала більше молочки в харчування, ногу перед тим як стати на неї - масажую і прогріваю зігріваючи ми мазями. Ну і фіз.вправи. Пройшло за кілька днів

Маргарита👱‍♀️ · Answer

Спасибо ) у вас тоже прям болела нога, когда наступали на неё? Я аж хромаю🤪 
Не думала, что у судорог, такие последствия ))

Людмила · Answer

@zlo_doktor да, ходила як кривенька качечка, теж вперше таке було

Маргарита👱‍♀️ · Answer

@liudmyla003, спасибо за ответ ) пошла за магнием

Анна · Answer

У меня так много раз было, бывало что неделю нога болела 😑

Маргарита👱‍♀️ · Answer

Капец 😰 
Реально? Я думала, что очень глупый вопрос) просто у меня такое впервые
А что делали? Мазали чём-то? Пили таблетки? Мне уезжать через 3 дня, а на ногу не могу нормально наступить

Анна · Answer

@zlo_doktor, у меня во время беременностей постоянно такое было, просто массажировала, потом мне сказали что это нехватка магния. Начала пить витамины и больше не было судорог)

Маргарита👱‍♀️ · Answer

@annabrazumova, ппц. Спасибо за ответ ❤️ уже купила магний

Что делать, если после судороги болит голеностоп?

Лучший комментарий

Комментарии