Что делать, если после судороги болит голеностоп?
Странный конечно вопрос, но спрошу 😂
Ночью очень сильно схватила судорога в ступне, потянула, покрутила ногой туда-сюда, вроде попустило. На утро просыпаюсь…боль в голеностопе, на ногу сложно наступать🤦🏼♀️ Кто-то сталкивался с таким?
Комментарии
У меня боль в ступне, наступить не могу, как спазм ((
Пью магний судороги не беспокоят больше,тоже было как у вас.😅
В мене так раніше майже кожну весну було
Курагу їла - в ній якийсь магній чи калій, який потрібен був
Ну судороги у меня тоже хватало, с периодичностью, но чтоб потом прям болела нога, чтоб наступить было больно, это впервые ((
У вас тоже болела после судороги? Или просто часто хватало и попускало сразу?
@zlo_doktor так, і таке бувало, і коли відпускали швидко
В мене так було кілька днів тому. Я п'ю кальцій, додала більше молочки в харчування, ногу перед тим як стати на неї - масажую і прогріваю зігріваючи ми мазями. Ну і фіз.вправи. Пройшло за кілька днів
Спасибо ) у вас тоже прям болела нога, когда наступали на неё? Я аж хромаю🤪
Не думала, что у судорог, такие последствия ))
@zlo_doktor да, ходила як кривенька качечка, теж вперше таке було
@liudmyla003, спасибо за ответ ) пошла за магнием
У меня так много раз было, бывало что неделю нога болела 😑
Капец 😰
Реально? Я думала, что очень глупый вопрос) просто у меня такое впервые
А что делали? Мазали чём-то? Пили таблетки? Мне уезжать через 3 дня, а на ногу не могу нормально наступить
@zlo_doktor, у меня во время беременностей постоянно такое было, просто массажировала, потом мне сказали что это нехватка магния. Начала пить витамины и больше не было судорог)
@annabrazumova, ппц. Спасибо за ответ ❤️ уже купила магний
И у меня сейчас часто судороги, начала магний с кальцием, вроде реже стало. Тоже боль в икроножной мышце сохранялась