Как не набрать вес: что делать, если уже набрала 12 кг за 6 месяцев?

Мне мучное и сладкое говорили исключить.

Вот и мне теперь придется не есть ничего. Вроде воды мало пью а оттек есть

Яблоки и огурцы ешьте. А так наоборот по моему вода на оттеки не влияет, я не врач конечно, но где то слышала, читала

Спасибо

Я на первую беременность что только не делала и на ПП сидела и на диете. Без толку за 4 мес набрала 30 кг,а сейчас ем как КОРОВА и набрала всего лишь 4 кг. Вопрос. От чего тогда зависит вес?

:)

Они меня за эти 12 кг сожрать готовы кричат

Хотя я не пью много жидкости и не ем

Откуда этот вес

Вода не влияет на оттеки

Мучное влияет на оттеки, сладкое влияет, соленье тоже. Это исключите

А воду наоборот надо пить