Как сбросить 30 кг после родов?
Ой девочки, пожелайте удачи в этом нелёгком моем пути, но браться за себя нужно. Выбрала этот вид спорта, на деле очень тяжело чем когда смотришь на видео, и затошнило и голова закружилась и мочевой еле выдерживал, но я верю в себя, у меня получится, 30 кг которые прилипли ко мне после всех родов нужно скидывать, а это только питание и спорт помогут. Эхх набирать легко, а сбросить 🤪🤪🤪
Айкоркем·
Мама двоих (младенец)
Удачи вам 🙏 я тоже начала у меня 19 лишних кг 💪💪💪
Пав ·
Мама двоих (младенец)
Я тоже собираюсь в этот спорт. Скажите пожалуйста куда вы ходите. У меня тоже весят после родов
Асель··
Мама троих детей
На Момышулы, мне тут рядом, через дом.
Пав ··
Мама двоих (младенец)
я тоже туда вот пойду, муж зп получит и сразу побегу 😂
Мне Правда не близко, но я хочу скинуть
Noora·
Мама сына (1 год)
Вы молодец что начали, верим в вас ✊🏻
А88·
В ожидании первенца
Желаю дойти до конца и получить желаемую фигуру и кг 💪
Динара·
Удачи! Главное не сдавайтесь, вначале очень тяжело, пока привыкните, пока освоите технику, пока ваши мышцы привыкнут 🤪 а так по мне это самый эффективный способ скинуть кг, убрать обьемы и подтянуть тело 👍
Асель··
Мама троих детей
Это точно, кардио мощное.
Ботагоз·
Джампинг моя любовь, я хожу вот с февраля , была 62 сейчас 56 кг, при том что я особо не держу диету . Так как на ГВ. Вы сможете главное не пропускайте занятия
❣️·
В ожидании первенца
У вас получится ✌🏻 Главное, это вера в себя и свои силы 🙏🏻🙂
Вика·
Мама дочки (2 года)
Сколько стоит, не подскажите? Джампинг
Ботагоз··
15 тыс в месяц, 3 раза в неделю. Есть в обеденное время, и вечером . Можно в неделю 2 раза ходить там и по цене дешевле будет
Вика··
Мама дочки (2 года)
аа, здорово! Тоже хочу, найти бы рядом. Почему то раньше я думала, что это недешевое удовольствие
Асель··
Мама троих детей
в 2 гис введите джампинг и выбирите функцию рядом
Mariya·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Набирать не всем легко .
Асель··
Мама троих детей
Мне всегда казалось, лучше бы набрать не могла, тогда можно хотя бы кушать все что хочешь))))
Mariya·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Я мечтаю набрать уже сколько лет
Асель··
Мама троих детей
А вообще есть трени же для набора массы. Но это железки нужно тягать с тренером + питание тоже.
Mariya··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
ну тоже самое и для похудение )) питание и спорт