Как избежать гиперы? Вопросы о питании и яичниках
Девочки, у меня столько вопросов.. и так мало ответов..
расскажите пожалуйста, как избежать гиперы? Пить много воды это поняла, но зачем измерять сколько сходила в туалет? Можно ли спортивное питание? Для белка?
Очень боюсь ее.. яичники слабое мое место(
Комментарии
Пила спортивный белок (протеин), главное не растительный. Ре рекомендовала. Воду, литра 3 в день и жёсткую диету. Был риск гиперы. Взяли 15 клеток, а живот расторобанило жестоко
@ev1203 я ела только отварную курицу, овощи на пару, рыбу, творог, яйца и кефир. И на этом всё)))
@ev1203, в аптеки . Но я не нашла, поэтому заказывала на вб или озоне , не помню точно . Ещё в детском мире продаётся. Это порошок , его горячей водой разводить. А есть ещё уже готовые коктейли , они в пачках как сок 🧃 продаются
2 недели провела в больнице с гиперой…
Много пьём воды 2-3 л. В туалет должны столько столько же, сколько выпили, чтобы жидкость не задерживалась.
Нужно приобрести сывороточный протеин с повышенным содержанием белка и 2 раза в день принимать + много белка с пищей (рыба, курица, молочные продукты и т.п.).
И желательно контролировать анализ крови: гематокрит, общий белок и тромбоциты.
😨 ничего себе.. я очень надеюсь что у меня не будет.. амг у меня небольшое.. но пугает что на 4 день стимуляции уде боли
@ev1203, не у всех бывает гипера, это индивидуальная реакция организма.
Бывает и при низком АМГ гипера, но редко. Надо настраивать себя, что всё пройдёт успешно и лучше всё таки кушать белок, чтобы он был в норме.
@milenab00, спасибо! Завтра куплю коктейль, буду больше яиц есть, творог