Что можно есть при определённом питании?

#гсдшоппинг

1. https://www.wildberries.ru/catalog/13194891/detail.aspx?targetUrl=MS&size=40258388 Ёбатон Протеиновое печенье с белковым суфле со вкусом шоколада сладости без сахара без глютена 4шт по 50г

Смотрим состав, выбираем вкусы без цукатов

Вишня - опасная полетом

Шоколад, кокос более менее

2. https://www.wildberries.ru/catalog/61887930/detail.aspx?targetUrl=MS&size=109600748 Sporty Супер Ассорти Протеиновое печенье Sporty Protein Light, 6 вкусов, 12 шт х 40г, без сахара

Смотрим состав, выбираем вкусы без цукатов

3. https://www.wildberries.ru/catalog/21051195/detail.aspx?targetUrl=LC&size=53841862 DopDrops Какао порошок натуральный с пониженной жирностью 10-12% без добавок, 200г

4. https://www.wildberries.ru/catalog/19139234/detail.aspx?targetUrl=LC&size=51298886 CHIKALAB Драже Ореховое в белом шоколаде сахара с протеином Chikalab,1 уп - 120г / Драже без сахара ореховое

Поднимает сахар, кушаем в отдельный приём пищи (мне заходит 6-8 орехов)

5. https://www.wildberries.ru/catalog/46751081/detail.aspx?targetUrl=LC&size=91079727 СЛАДЕНЬ Полезное печенье К чаю БЕЗ САХАРА. Крекер цельнозерновой с кэробом Постные, детские, диетические

Можно с семенами льна ещё (смотрим состав) (пробовать от 3 штук, в отдельный приём пищи)

6. https://www.wildberries.ru/catalog/8447892/detail.aspx?targetUrl=LC&size=28632707 Mr.Djemius ZERO Низкокалорийный соус "Кетчуп", 330 гр

7. https://www.wildberries.ru/catalog/18895934/detail.aspx?targetUrl=MS&size=50862490 ProteinRex Протеиновое печенье COOKIE х 2 без сахара (миндаль-лимон), 12 шт х 50 г, 170 ккал

Вкус этот и арахис

8. https://www.ozon.ru/products/311986141/?sh=SXKCU0dsmQ&from=share_ios

Смотрим состав, берем без цукатов

9. https://www.wildberries.ru/catalog/8341457/detail.aspx?targetUrl=MS&size=28327746 Newa Nutrition Протеиновый белковый коктейль для похудения, ванильный вкус, без сахара, 350 гр Протеин Спортпит

Не весь протеин можно нам, этот как раз разрешен

10. https://www.wildberries.ru/catalog/25852156/detail.aspx?targetUrl=MS&size=59997776 CHIKALAB Бисквитное печенье Chika Biscuit 9 шт по 50 г, вкус: датский бисквит

Вкусы не все можно, смотрим состав без имо и олиго (датский, капучино)

Что можно взять в ВВ:

1. Мука (цз, полбяная, ржаная, нутовая, кокосовая)

2. Икра баклажановая https://vkusvill.ru/goods/ikra-iz-baklazhanov-470-nbsp-g-24047.html

3. Чайный гриб (только такой) https://vkusvill.ru/goods/napitok-chaynyy-grib-so-steviey-20704.html

4. Хлеб (житный, целебный, ржано-пшеничный, ржаной, ржаной лаваш) (читаем состав хлеб можно так же, что бы на первом месте была ржаная мука -> далее пшеничка 1/2 сорта)

5. Сушки льняные, конопляные

(Пробовать от 3 штук)

6. https://vkusvill.ru/goods/khalva-podsolnechnaya-50-nbsp-g-30560.html

(Берем обычную самый если не эту, без фруктозы и шоколада)

7. Колбасные изделия перечислять не буду

8. Иногда готовые обеды/завтраки бывают с нашим составом

(Омлет или паста с макаронами из твёрдых)

9. Сухарики https://vkusvill.ru/goods/sukhariki-rzhanye-s-chesnokom-15343.html

10. Лобио с грецким орехом https://vkusvill.ru/goods/lobio-s-gretskim-orekhom-34777.html