Как активность, сон, вода, питание влияют на похудение?

Ну что - на протяжении последних недель разобрали все аспекты, которые влияют на похудение и в целом на здоровье!

Если коротко, то это: активность, сон, вода, режим и состав питания. Как это влияет все на организм - выше в постах раскрыто более подробно.

Любите себя и берегите 🤍