Ещё со школы любила слушать, как нэнэйка читает намаз.
И вот вчера вечером зашла к ней и как раз попала на вечерний намаз.
Сидела слушала и так хорошо.
И тут ко мне пришло одно осознание
(Просто мое мнение, не в пользу никого)
А ведь медитация и намаз имеют что-то общее.
Понятно что намаз -это поклонение Всевышнему Аллаху
А медитация — это состояние расслабленной сосредоточенности, в котором идет отрешённое наблюдение за происходящим.
Что общего я нашла:
Уединение на минут 15-20
Своего рода передышка, чтобы отдохнуть от этого безумного мира
Это состояние на высоких вибрациях, Это благодарность.
Проговаривание молитв, подобно аффирмациям, визуализация благого
Вера в Аллаха, во Вселенную.
И отсутствие негативных мыслей.
Согласитесь, в этом же что-то есть?

Медитация
Осознания
Трансформационная игра
Уфа
Сочи
Аффирмации Визуализация Благодарность