Что делать с нервным срывом?
Я стала ужасно нервной!
Ненавижу , когда меня дергают , когда шутят по поводу меня , критикуют меня , обсуждают , цауз аьллаг сайг шоллох аьлч ненавижу, вообще сайг са дог ца дохш хен ца1 вист хилч ненавижу, ужасное настроение в последнее время , людей не выношу, людные места не люблю , ничего делать не охото , крч , мне нужен кто-то , кто поможет мне с этим состоянием . На этой почве у меня начинает болеть сердце или ощущения будто болит сердце .
Крч , я стала страшно агрессивной, вообще ни с кем общаться не охото , хочется уединения с собой . Даже детей не хочется видеть .
Мне к психологу или к кому обратиться ?
Хочется всех послать на 3 буквы !!!
Raisa ·
Мама двоих (младенец)
Жинш метх даьлли те 🥺
Лиашка··
Хьег1 ма де уьш 😂🤣
Saneta·
Эмоциональное выгорание.
Нужен отдых,смена абстановки и как можно больше,положительных эмоций.
В общем-необходима перезагрузка.
Если хочется побыть наедине с собой-старайся побыть.Это важно.
Объясни своё состояние мужу,его понимание и поддержка,тебе необходима на данный момент,особенно.
Если есть возможность оставить детей у кого то,оставь и отдохни от них.
Если есть желание и восможнось,поехать куда нибудь и развеяться именно с мужем-сделайте это.
Ты устала.
Ежедневная рутина,однообразие,бесконечный шум и нытьё детей,нескончаемые домашние дела,бесконечное обслуживание детей,мужа,его родственников и т.д-Выматывает.
Мы растрачиваем и изматываем себя настолько,что уже нет никаких сил и желания,ни на что.. организм дал сбой..ему нужен отдых.чтоб он,был способен на что то,его надо чем то наполнить.
К примеру,как машина,не едет без заправки,так же и наш организм,не в состоянии сделать что-то,когда опустошён.
Начни пить магний б6
Омега3
Д3
Saneta·
Старайся больше спать.
Полноценно питаться.
Хочешь поесть,что то вредное и очень вкусное-ешь.
Короче,проведи немного время с кайфом)
Социопат Мизантроп··
Да .
Выпускай пар .
Не туши в себе
Будет хуже
MАМА 4··
Может подружимся 😊 каждому в жизни нужен такой человек❤️👍👍👍
Социопат Мизантроп·
Тебя просто запарили, гнилые шакалы . Ты их не терпишь ,и правильно.
Ты уставшая. Срочно нужен отдых моральный и физическпй .
И твои нервы давно и тщательно потрепаны .
Поэтому так остро реагируешь , на все
Танзила·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Вааааа ты точь мое состояние описала 😭😭😭
Лиашка·
Марсхошц 1аш юй хьо?
💫..·
Из зи хьал Ду, просто в тишине ойланшк йоьди 1а лууш хуьл со,сайг Адам хьа хьежач мегш яц со,сайг забрен хум аьлч инзре дог эт1 са просто и Адам дел дог эт1ш Берш вообще гич ц мегш хуьл или г1о ойланш оьх вааа са Ху Ойл еш ю Оли Дел ц1е йокхи ойланш даях хьож,даже цицк когш к1ел нисс делч хьер йол со,юх цхьа период йох спокойный йолш сайх цец юьлш,потом вообще къиз период йох боьх нервш меттах йоли
Элен·
Тоже самое у меня. Просто не вывожу уже себя. Сайх сайх сам баьл. Ц1аа ишт хил яцар со.
maida·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
все банально) ты просто устала. если тебе дать отдохнуть без детей, например у себя дома, хотя бы, была бы как огурчик
Zalina·
Высыпайся и читай Коран
Khaleesi ·
Хьун дик т1ар хьакх дез Зайк😎😂😂